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随着年龄的增加，每天遇到的人情世故、工作压力、生活情绪使我们每个人都没有好心情来面对每一天的生活。

经过这些时段的分析与判断，为什么不能享有一个好心情，没能有一个好生活，根源在于我们一定太执着于某件事，某个方法，为其累，为其迷。

每个人都知道，人生不如意事常八九，既然如盘锦此，又为何去计较那个只在当下的事情呢？又怎样才能在人生的长河中时常保持好心情呢？最近我一直在静静的思考这个问题，希望找到一个属于自己的回答。

有人说，被人误解心情不好时，学会沉默；跌入人生谷底时，选择坚持；与人发生意见上的分歧时，懂得弯腰；面对苦果时，不要想如果当初；面对现状时，不管成功与否，努力吧。并且告诫自己，我一定要心情好。然而越是放不下“我要心情好”这个执着，这个念想，我们就越无法拥有好的生活。

故而，为了让自己有一个好心情，就不要执着于“坚持好生活”这个执念。越执着于这个执念，便是在与自己斗争，与曲靖自己为敌，这是一件空耗精力，两败俱伤，甚至没有结果的事——没有人能把自己打倒，除非一种情况，自己倒下了，然而，自己倒下时候，你已经是精力力尽的时候了，你稳定器空与自己争斗，却什么也没得到，只获得更多伤害。所以，放下执念。用平时心的去做、去爱、去好好生活就对了。我们只需要让自己的生活天天丰富多彩，没有空闲的时间让自己胡思乱想，心情又怎能不好呢？我们只需要把每件事情都当成是一种历练、一种乐趣，反正开心也是做，不开心也是做，为何让自己不快乐呢？

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